Aanbod

Aanbod

  • Gesprekken die inzicht geven
    Krijg meer inzicht in je eigen situatie en je eigen handelen. Zie in wat je aandeel is in situaties en leer hoe je ervoor zorgt dat er daadwerkelijk iets verandert. De wereld kun je niet veranderen, jezelf wel!

 

  • Structuur binnen huishoudelijke en administratieve taken
    Leer hoe je meer overzicht en daardoor rust krijgt.

 

  • Lotgenotencontact
    Deel in een kleinschalige setting waar je tegen aanloopt en wat je zou willen veranderen. Ervaar begrip, troost en inspiratie door je medeclienten.
  • Mindfulness
    Word je bewust van je lichaam en van wat er speelt.
  • Lichte Beweging
    Kom door beweging weer in contact met je lijf.
  • Ontspanning
    Ervaar hoe je door ontspanningsoefeningen en lichte beweging tot rust kunt komen en leer dit zelf toe te passen als je het nodig hebt.

 

  • Sport
    Werk aan een krachtig lichaam voor een gezonde geest.
  • Dans
    Maak kennis met de vreugde van het bewegen.
  • Voeding
    Werk aan een krachtig lichaam voor een gezonde geest.
  • Creatieve activiteiten
    Prikkel je geest, ontwikkel je eigen creativiteit en krijg inzicht in valkuilen en belemmeringen.
  • Recreatieve activiteiten
    Je werkt hard aan jezelf en je verdient het om leuke dingen te doen en te ontdekken wat het leven nog meer te bieden heeft.
    Lakèch biedt jou leuke activiteiten aan, bedoeld om meer plezier te ervaren. Voel wat dat met jou doet en gun jezelf het positivisme om meer in het leven te staan. Dat geeft meer draagkracht en bemoedigt.

Afbeeldingen gemaakt door  Janosh”